どうも、ライトです。 この記事では、弱ったメンタルを強くする方法というテーマで話をしていきたいと思います。 この記事を書いている僕自身も、過去はメンタルで悩んでいた時期がありました。 一度だけうつ病になるほど精神を病んで…